FTP

剛脚ワナビ（≠貧脚）の小生、FTPを測定し、ゴールデンチーターを導入、本格的なトレーニングに入りやす……

どうも、せんちゃんです。そろそろ暑さが和らぎつつあって、トレーニングを再開できそうな季節になってきました。最近は50㎞くらい（いつもの半分）のリハビリライドをしています。そろそろ真面目にトレーニングしたいのでFTP測ってゴールデンチーターを始めま […]