TAG

FTP

剛脚ワナビ(≠貧脚)の小生、FTPを測定し、ゴールデンチーターを導入

どうも、せんちゃんです。 そろそろ暑さが和らぎつつあって、トレーニングを再開できそうな季節になってきました。最近は50㎞くらい(いつもの半分)のリハビリライドをしています。 そろそろ真面目にトレーニングしたいのでFTP測ってゴールデンチーターを始めました。 地獄のFTP計測とhide「in motion」 というわけでFTPを測ったのは2か月ほど前、暑いので屋内でやりました。 体重は69.2㎏、自 […]