練習・トレーニングの記録

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3/3 今日よりコレをつけていくことにする。今日のメニューは体幹30分、体重は67.3㎏、ここんところ食事が美味しくて困る。そろそろまたクスリ(サプリ)漬けも考えなければ、まずは食うコメの量を減らす。

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