当サイトはアフィリエイト広告を利用しています
  • 2018年11月18日
  • 2021年8月22日

ついに、ついに、ついに……!! R7000系105フルセット注文!!

どーもせんちゃんです、昨日は宅飲み(私は飲まなかった)でしたが、その前にちょちょいと自転車屋に寄りまして、注文してきましたよ、R7000 系105フルセット!(厳密にはBBがSuginoのプレスフィット用コンバーター)現在のセンプレを購入するときから […]

  • 2018年11月17日
  • 2021年8月22日

おセンチな秋と予防注射、通院.

ども,エントリーのタイトルを村上春樹っぽくするのがマイブームです。 最近はとんと秋が深まり、冬の足音さえ聞こえてきています。中綿を抜いた状態のモッズコート(お気に入り)だとやや寒い……先週出してきた ばっかでもうこの寒さですからね~月日が経つのは速い […]

  • 2018年11月14日
  • 2021年8月22日

通院、タバタ

どうも、こんばんわ、せんちゃんです。 昨日は友達と松屋で飯を食ってから帰宅後、速攻でローラーに乗りました。 ウォーミングアップのL2-L3のゾーンで維持して、実走で感じた筋力不足を補うために重めのギアで回すことを意識しました。やっぱりローラーは実際の […]

  • 2018年11月13日

トレーニングにタバタプロトコルを導入、どう転ぶか?

どうも、日に日に寒くなって、今週くらいから温度が一桁まで下がるようで、そろそろ長袖ジャージを着ようかというところです。 さて、この間の実走で改めて雑魚さに気づかされ、トレーニングの方法の更なる改善を考えた私は、出来るだけ短時間で、圧倒的に、成長したい […]

  • 2018年11月12日

フロントディレイラー調整と新型R7000系105の見積もり、ラテックスチューブテスト

どうも、ここんとこ「小生」と書きたくて仕方がありません。 まぁ、よろしいか……そろそろ何とかしませう。 今月は「トレーニングさらに強化月間」としてトレーニングに励んでおります。乗れる日は毎日乗る、強度を上げてガンガン乗る、って感じです。筋力強化とかよ […]

  • 2018年11月5日
  • 2021年8月22日

(悲報)小生さん、センプレをフロントシングル化

あれだけ11sにこだわりを見せてきましたが、この度フロントシングルにした……いや、なってしまった…… Fメカ「し、小生ちゃん! 六角レンチ激しくしないで!」 小生「うるさいですね……」ギコギコ 小生「あ、あぁ~~!!! 」ズルズルズルゥーー!!( […]

  • 2018年11月5日
  • 2021年8月22日

サボった週の終わり、早稲田祭に行かず明大祭に行く

どうも、ご機嫌はいかがでせうか? 私はあんましいい調子じゃないです。 先週一週間、左脚の何か突っ張ったような違和感(七月の終わりにもあった)を肉離れと勘違いして七月と同様ローラー練をサボっておりました(コルサつけちゃったもんだから一々変えるのもめんど […]

  • 2018年10月23日

本日の通院とサイクルスポーツ12月号について

どうもせんちゃんです。一昨日ジャケットが云々とか言ってましたが、もう薄手のコートすら要りようになりそうな気候ですな。 そんな寒さが深まっていく中、今日は前十字靭帯再建手術後一年で行われた抜釘手術後6週間の経過確認とリハビリのために通院でした。相変わら […]

  • 2018年10月22日
  • 2021年8月22日

昨日の実走練60km弱──久方ぶりの本格的な公道練習でザコwww──

どうもせんちゃんです。10月も終わりに近くなってきてかなり肌寒くなっております、私は今年もジャケットのシーズンの到来を喜んでおります。適当なシャツ着て羽織るだけなんでいちいち着る服について考える必要が無くて非常によろしいです。大学生はお洋服のことを考 […]

  • 2018年10月16日
  • 2021年8月22日

先週一週間のトレーニングと一昨日の後輪振れ取り

どうもせんちゃんです。暑かった週が終わり、急に本格的な秋の空気が流れ込んできてぐずついた寒い日が続いてますね~。本当に人恋しくなります。ま、今年もクリスマス、誕生日まで3ヶ月を切って特になにかこうあるってわけじゃあないんですが、まぁよろしいでしょう。 […]