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トレーニング

  • 2021年3月17日
  • 2021年3月17日

久しぶりにダイエット始めました、入社までに3㎏は痩せるゾ……

久しぶりのトレーニング系のお話です。 なんとか痩せないと一大事なんです。 自粛のプロなので鬼太った 小生は自他ともに認める「自粛」のトッププロです。 日本選手権が開催されればトップ10入りはカタいでしょう。 そんなこんなで鬼太りました。 なんとびっく […]

  • 2020年10月2日
  • 2021年1月24日

剛脚ワナビ(≠貧脚)の小生、FTPを測定し、ゴールデンチーターを導入

どうも、せんちゃんです。 そろそろ暑さが和らぎつつあって、トレーニングを再開できそうな季節になってきました。最近は50㎞くらい(いつもの半分)のリハビリライドをしています。 そろそろ真面目にトレーニングしたいのでFTP測ってゴールデンチーターを始めま […]

  • 2019年10月15日
  • 2019年10月15日

久しぶりのジムトレ、体組成測定、そして小生覚醒

どうも、せんちゃんです。 ちょいと前に夏休みが終わり、勉学、トレーニングともに再始動、暑熱順化の出来なかった小生(20歳)はここからがシーズンイン、涼しくなった秋から極寒の冬にかけて距離を伸ばすのが例年のスタイルです。冬生まれなので(クソ雑魚ナメクジ […]

  • 2018年11月13日

トレーニングにタバタプロトコルを導入、どう転ぶか?

どうも、日に日に寒くなって、今週くらいから温度が一桁まで下がるようで、そろそろ長袖ジャージを着ようかというところです。 さて、この間の実走で改めて雑魚さに気づかされ、トレーニングの方法の更なる改善を考えた私は、出来るだけ短時間で、圧倒的に、成長したい […]

  • 2018年10月16日

先週一週間のトレーニングと一昨日の後輪振れ取り

どうもせんちゃんです。暑かった週が終わり、急に本格的な秋の空気が流れ込んできてぐずついた寒い日が続いてますね~。本当に人恋しくなります。ま、今年もクリスマス、誕生日まで3ヶ月を切って特になにかこうあるってわけじゃあないんですが、まぁよろしいでしょう。 […]

  • 2018年9月12日

小生さん、ついにガーミン、ローラー台を強行突破の購入

はい、どうも圧倒的成長丸です、病室から失礼いたしますです。現在昨年行った前十字靭帯再建手術のあとに残ったボルトの抜釘(ばってい)のため二泊三日の楽しい入院中です。 さて、去りし昨日ですが、また固定ローラー買っても良いだろ? と母にゴネ倒し、いいとは思 […]

  • 2018年6月24日

本日の圧倒的成長成長「ラン」とトレーニングの成果(弊害)

昨日寝落ちして、朝四時に起きてシャワー浴びて、起きてきた母に「フケツマン」呼ばわりされた後、朝飯を食ってから再び寝て、気づいたら昼で、ご飯食べてからレポートをまとめ、やめたサークルの引き継ぎ資料を書いてました。昨日はバイトの最中に落ちかけてギリギリの […]

  • 2018年6月14日

遂に梅雨に突入、圧倒的成長丸氏(19)今後のトレーニングプランを語る。

どうも、圧倒的成長丸です。昨日はせっかく晴れていたのに前日のバイトが遅くまであったせいで二度寝していたらロードに乗り損ねました。定期的にロードに乗るのが怖くなることがあって(今回は会陰部の恐怖、前回は立ちゴケ)めんどくさくはないけど、なんとなくうーん […]

  • 2018年6月6日

小生と会陰部の痛みpart2

ハリー・ポッターと死の秘宝part2かよ! はい、このクッソ寒いくだりでお茶の間は絶対零度、華氏-459.67度って感じでしょう。えっ? レイ・ブラッドベリっぽい? 小生は小学三年生から『火星年代記』を読んでみたいと思っていましたが、ついぞ図書館でも […]